Primario obbiettivo dei Bodybuilder e di tutti quei ragazzi che vogliono costruirsi un fisico invidiabile è AUMENTARE LA propria MASSA MUSCOLARE, per ottenere un buon risultato bisogna seguire delle regole basilare e per prima cosa sapere quali sono i meccanismi che entrano in funzione per ottenere l’aumento muscolare.

-1: L’IPERTROFIA: Con essa le nostre cellule muscolari aumentano di dimensione ingrossandosi, ma non aumentando di numero(come per l’iperplasia).

-2: L’IPERPLASIA: essa è la crescita muscolare che si realizza mediante l’aumento del numero di cellule muscolari, meccanismo che avviene durante la crescita dell’organismo (fase di sviluppo).

Detto questo, passiamo ai pochi punti cruciali e fondamentali per aumentare la massa muscolare: ALLENAMENTO-ALIMENTAZIONE-INTEGRAZIONE.

L’importanza dell’alimentazione è pari quasi a quella dell’allenamento nel mettere massa muscolare, perchè l’alimento ”mattone”

che ci permette di costruire i muscoli sono le PROTEINE costituite a loro volta da AMINOACIDI.

Essa va curata durante tutta la giornata, anche nei giorni in cui non ci si allena, dalla mattina appena sveglia fino a prima di andare a dormire e selezionando i giusti carboidrati e grassi da assimilare.

ALLENAMENTO: Fondamentale è allenarsi con metodo, stimolando l’ipertrofia con i giusti carichi, suddividendo le varie fasce muscolari in base all’allenamento settimanale, facendo le giuste pause e senza causare danni al fisico con troppi sforzi o stress.

INTEGRAZIONE: L’assunzione di INTEGRATORI non vuol significare la sostituzione dei pasti ma l’integrazione alla normale alimentazione.

Qui da noi puoi trovare dei composti combinati che ti aiuteranno ad:

-Aumentare la stimolazione della sintesi proteica.

-Aumentare la resistenza muscolare grazie ad un’aminoacido essenziale che viene convertito in serotonina (triptofano).

-Limitare la formazione di ammoniaca nei tessuti grazie ai BCAA,che durante la loro ossidazione formano l’analina grazie alla quale avremo piu’ energia durante un’allenamento in sala pesi.

Essi durante una dieta con pochi carboidrati ci aiutano anche a mantenere la nostra massa muscolare.

– Avere un sistema immunitario più forte.

Questa è una sezione dedicata ai Mega Mass Gainer, miscele di Carboidrati, Proteine, Vitamine e Amminoacidi in grado di apportare tutti i Macronutrienti necessari per attivare la Sintesi Proteica , stimolando l’aumento della massa muscolare.

Qui troverai supplementi in grado di fornire al tuo metabolismo tutta l’energia e le materie prime indispensabili per la crescita ipertrofica, inoltre, grazie alla presenza di diversi elementi anabolici, potrai sfruttare al massimo il tuo potenziale di crescita e finalmente riuscire ad ottenere i risultati sperati.

Essendo assimilabili rapidamente dall’organismo consigliamo la sua assunzione a colazione e nel post allenamento.